Sacs de couchage, 12 conseils pour bien choisir

Comment choisir son sac de couchage

Cet article aurait pu s’appeler « comment choisir son sac de couchage », mais le sujet mérite d’être traité plus largement. En effet, lors de vos treks ou voyages, vous allez passer autant de temps à vous reposer qu’à découvrir les paysages et rencontres qui vous seront offerts. Ainsi, si vous êtes reposée vous serez plus facilement de bonne humeur au cours de la journée, bien reposé, vous êtes en harmonie avec votre destination. De plus, un corps reposé évitera plus facilement les blessures et infections souvent rencontrés lors des longs trekking.

Au delà du sac de couchage il est primordial d’utiliser un matelas auto gonflant. Sa vocation est de protéger votre corps des aspérités et dureté des sols et surtout de vous procurer une première isolation du froid provenant du sol. Il est a proscrire d’utiliser une couverture de survie sous votre sac de couchage ou sous votre tente, la circulation de l’air, de l’énergie en serait stoppée. A noter la marque Therm-a-Rest qui propose une large gamme de matelas dont le non moins célèbre NeoAir qui offre un confort des plus surprenant tout en étant le plus léger du marché. Nous reviendrons sur les matelas dans un article ultérieurement.

Avant de commencer, vous devez vous poser 3 questions pour votre choix de sac de couchage :

• Quelle température de confort
• Quel poids
• Quel garnissage

Tentons de répondre à celles-ci.

Qu’appelle t-on température de confort ?

C’est la température ou vous devez être bien dans votre sac. Vous devez prendre en compte différents points : A température égale un homme sera moins sensible au froid qu’une femme. Votre fatigue quotidienne modifiera aussi votre sensibilité au froid.

Il est important de connaitre les températures que vous allez vivre au cours du voyage qui vous mène à l’achat, au-delà de celui-ci quelle utilisation ferez vous de votre sac de couchage ?

Nous ne dormons jamais directement dans un sac de couchage ! ( j’y reviendrais un peu plus loin dans cet article) Nous utiliserons alors un sac à viande. Nous aurons donc un système de couche, intéressant si vous avez à traverser des températures très différentes. Cette température doit attirer votre vigilance et valider votre état de forme, si vous êtes d’un naturel frileux. Si vous avez une tendance à avoir chaud, tous les sacs de couchage utilisent un système de double zip pour pouvoir être aéré.

Le poids, élément primordial si vous avez du portage en perspective. Celui-ci pourra être mis en parallèle avec la compressibilité, c’est-à-dire le volume utile pris dans votre sac à dos. Le meilleur rapport poids/température sera amené par des sacs en duvet. Il est important de noter qu’il n’existe pas de sac de couchage ultra litght pour des températures basses. Nous ne pouvons que constater la manière dont certains fournisseurs induisent l’utilisation des températures de confort à leur avantage. Un sac en synthétique sera souvent plus lourd mais aussi meilleur marché.

Le garnissage

Très ou trop souvent nous restons bloqués sur les questions de poids et de confort sans trop ce soucier de la qualité qui est apporté au produit auquel nous nous intéressons. La plume est légère, compressible, isolante et respirant. Par contre elle sera sensible à l’humidité, notez qu’il existe aussi actuellement de sacs de couchage en duvet étanche qui répondent à ce souci.

Le gonflant se calcule en CUIN ( cube Inchs) plus le chiffre est élevé plus le duvet possède un très bon pouvoir gonflant, le meilleur est au alentours de plus de 800. La provenance du duvet revêt aussi un caractère d’importance, une plume d’une oie ou canard élevé en extérieur en Europe possèdera un bien meilleur gonflant et résistance au froid que le même animal élevé en batterie en Chine ! Les étiquettes vous donneront des réponses.

Le sac de couchage d’isolant synthétique est résistant et constitue parfois un meilleur choix que celui en duvet. Offert à un coût initial moindre, le sac synthétique est non allergène et, contrairement au sac en duvet, il conserve une certaine chaleur lorsqu’il est mouillé. En règle générale, plus l’isolant synthétique est résistant, plus le sac de couchage est volumineux et lourd.

L’entretien

Il vaut mieux entretenir son sac de couchage. Les marques spécialistes utilisent en extérieur des matériaux lavables facilement avec une éponge. Pour ne pas salir l’intérieur il faut avoir un sac à viande, il en existe de toutes formes et de toutes consistances :

• Coton et Soie pour le confort,
• Soie pour le poids,
• Thermolite pour gagner en température de 9 à 15°.

A chaque fois que vous laverez votre sac de couchage il perdra au moins 1° en température de confort. Si vous devez le laver bien suivre les conseils de lavage et utiliser les produits adéquats pour garantir le gonflant des fibres utilisées en garnissage. Vous pouvez aussi consulter laver un duvet ou encore comment laver un sac de couchage synthétique.

En conclusion, voici les points importants auquel il faut répondre :

• Un voyageur qui ne portera pas son matériel lors de mon trek, je fais attention à la température de confort et peut acquérir un sac en synthétique.
• Un voyageur qui porte son matériel et désire une résultante sur le poids. J’opte pour un sac en plume léger. Je pourrais agrémenter celui-ci d’accessoires pour augmenter son pouvoir calorifique.
• Un trekkeur occasionnel et réside en refuge ou en tente par temps clair, mon choix est un duvet léger 2 ou 3 saisons.
• Un trekkeur assidu que le temps ou les espaces traversées ne font pas rompre. Le choix d’un sac en plume 3 saisons s’impose, le poids reste un ingrédient très important. Au-delà de mon sac, mon matériel devra être en adéquation avec ma pratique !
• Un alpiniste souvent au prise avec le froid et la haute altitude, un sac de couchage 4 saisons en plume !
• Un voyageur du grand nord. au froid, humidité.. j’opte pour un sac de couchage 4 saisons en synthétiques.